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Problemi legati all'alimentazione

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Penso di avere qualche chilo di troppo e vorrei dimagrire
Faccio sport.... Mangio correttamente?
Il mio peso influenza il mio modo di vivere
Ho cercato di mettermi a dieta...ma senza successo
Durante la giornata "spizzico" continuamente.... Va bene?
Non so se la mia alimentazione è corretta....Cosa significa "dieta equilibrata"?


Può essere difficile capire qual'è il modo migliore o il più sano di alimentarsi. Tante, confuse e a volte contradditorie sono le informazioni che da più parti ci arrivano ogni giorno.
Se anche tu ti poni una di queste domande o hai uno di questi o altri dubbi, potrai trovare informazioni e risposte presso questi servizi:

Servizio Igiene degli alimenti e nutrizione (S.I.A.N Settore Nutrizione):
via Coriano 38 puoi contattare la nostra segreteria telefonando al n° 0541 707290. La dietista ti richiamerà.


Ho paura di ingrassare e sono ossessionata dalle calorie
Il cibo per me è un problema
A volte sento di perdere il controllo mentre mangio e mi abbuffo
Mi sento in colpa dopo aver mangiato troppo
Pensare al cibo mi preoccupa e mi angoscia
Sento che gli altri vorrebbero che mangiassi di più
Mi vedo grassa nonostante gli altri mi dicano che non è vero

Può succedere che il cibo diventi fonte di angoscia e disagio invece che di piacere e gratificazione, trasformando il momento del pasto in un incubo per te e per le persone che ti stanno accanto. Se anche tu stai sperimentando questa fatica, clicca qui per trovare aiuto.

Se hai 16 anni o meno fai chiamare dai tuoi genitori il numero 0541 698740 e fai spiegare a loro qual è la tua fatica perché tu possa incontrare una persona competente e preparata ad affrontare questo tipo di problematiche. (Neuropsichiatra o Psicologo).

Se hai più di 16 anni chiama a questo numero 0541 668326 (se non sei maggiorenne fai chiamare dai tuoi genitori) e spiega la tua fatica perché tu possa incontrare una persona competente e preparata ad affrontare questo tipo di problematiche. (Psichiatra).

360° di Rimini: Il lunedì e il martedì dalle 15:00 alle 18:00 in accesso libero o al n° telefonico 0541 747600 nei medesimi giorni.

360° di Riccione: Il giovedì dalle 14:30 alle 18:30 in accesso libero o al n° telefonico 0541 698719 del medesimo giorno.

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quando lunedì e martedì dalle ore 14.30 alle ore 17.30 giovedì dalle ore 14.30 alle ore 17.30
per arrivarci: dalla STAZIONE Autobus 9/9A direzione Santarcangelo/San Vito - fermata COOP CELLE Autobus 58 - direzione Coriano - Fermata Via Berlinguer - Villaggio Papin

 
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